30 máj Kolagén – nenahraditeľná bielkovina
Kolagén je základnou stavebnou hmotou podporných tkanív a hlavnou organickou zložkou podporného systému – kostí a chrupaviek, šliach, väzív a kože. Je hlavným pilierom spojivového tkaniva a najdôležitejšou bielkovinou ľudského tela. Tvorí až jednu tretinu všetkých bielkovín. Kolagén podporuje a zvyšuje výživu i rast kĺbovej chrupavky, zlepšuje pohyblivosť svalov, kĺbov i chrbtice, zmierňuje bolesť, pôsobí proti vzniku degeneratívnych a zápalových ochorení pohybového aparátu, jeho účinok je skutočne komplexný.
Kolagén ako väzivový glykoproteín dodáva pokožke pružnosť a elasticitu. Spája, „lepí“ bunkové prvky, formuje z nich tkanivá a orgány. Medzi účinky kolagénu patrí aj intenzívna hydratácia pokožky, zvýšenie jej elasticity, spomalenie procesu starnutia pokožky, urýchlenie hojenia rán, úrazových i pooperačných, regenerácia vlasovej pokožky, vlasov a nechtov.
Kolagén je základnou bielkovinou spojivového tkaniva, ktorá viaže a dáva orgánom tvar /srdce, pečeň../. Produkty rozkladu kolagénu – voľné aminokyseliny – sprostredkúvajú výživu bunkám, zároveň majú pre organizmus obnovujúcu a regeneračnú funkciu. Po úraze alebo ochorení sú to práve bielkoviny spojivového tkaniva, ktoré ako prvé pomáhajú „opraviť“ poškodenú časť tela. Aby došlo k zhojeniu, je nutná aktivita zložiek kolagénu. K procesom regenerácie a obnovy však nedochádza len v dôsledku choroby či úrazu. Väčšina látok v ľudskom tele sa pravidelne obnovuje v určitom cykle. Ani kolagén nie je trvalý. V tele stále prebieha jeho výmena. Zaniká a súčasne sa obnovuje.
Kolagén je vo vode nerozpustná bielkovina a v natívnom stave sa nevstrebáva. Avšak kolagénny hydrolyzát obsahujúci vo vode rozpustné kolagénne peptidy je vstrebateľný, krvou a lymfou transportovaný a následne využívaný k výžive kolagénových spojivových tkanív. Iba spojivové tkanivo nasýtené kolagénom sa môže správne vyvíjať a následne lepšie odolávať náhlemu aj dlhodobému preťažovaniu.
Vznik kolagénu. Kolagén produkujú najmä väzivové bunky – fibroblasty, bunky chrupavky – chondroblasty, kostné bunky – osteoblasty, ale aj epitelové bunky. Syntéza sčasti prebieha vo vnútri bunky a čiastočne aj mimo nej – extracelulárne. Polypeptidové reťazce sú syntetizované na hrubom endoplazmatickom retikule bunky. Vzniknutý prokolagén je vylúčený do extracelulárneho priestoru, kde z neho enzým prokolagenpeptidáza odštiepi tropokolagén. Po syntéze prechádzajú molekuly kolagénu modifikáciou, ktorá bielkovine zaistí plnú funkčnosť.
V súčasnosti poznáme najmenej 27 rozdielnych typov kolagénu – označujeme ich I. – XXVII.
Kolagén typ I – je najrozšírenejší kolagén. Je prítomný v šľachách, kostiach, zuboch, v koži, predstavuje až 90% kolagénu v ľudskom tele. Tento typ kolagénu má širokospektrálne využitie, napr. pri výrobe potravinových doplnkov vyživujúcich kostné tkanivo, kĺby, kožu, vlasy, nechty, ale aj pri výrobe kozmetických prípravkov. Stimuluje produkciu nášho vlastného kolagénu a zároveň tvorí súčasť pre jeho syntézu.
Kolagén typ II – sa nachádza v chrupavkách. Často je využívaný v tkanivovom inžinierstve, najmä preto, že slúži ako „pletivo“, na ktorom sa uchytávajú a správne rozmiestňujú bunky chrupavky.
Kolagén typ III – vyskytuje sa s typom I. vo svaloch, koži a v kostiach. Je podobný typu I., no obsahuje viac proteoglykánov a glykoproteínov.
Kolagén typ IV – vyskytuje sa v bazálnych lamelách. Netvorí fibrily ani vlákna.
Kolagén typ V – je príbuzný typu IV. Nachádza sa vo vonkajších lamelách svalových buniek a v gliových bunkách.
Kolagén typ VI – kolagén príbuzný typu IV. Vyskytuje sa v intersticiálnom tkanive.
Kolagén typ VII – tvorí kotviace fibrily, ktoré spevňujú spojenie kože a podkožia. Je podobný typu II.
Kolagén typ VIII – vyskytuje sa v niektorých bunkách endotelu.
Kolagén typ IX – nachádza sa v chrupavkách spolu s kolagénom typu II.
Kolagén typ X – sa nachádza v matrix /základná hmota v bunke/, ktorá obklopuje bunky chrupavky rastovej platničky v miestach, kde bude vznikať kosť.
Kolagén typ XI – sa nachádza v chrupavke spolu s kolagénom typu II.
Kolagén typ XII – vyskytuje sa spolu s kolagénom typu I a II.
Kolagén typ XIII – XXVII – sú najmä transmembránové kolagény.
Kolagén typ II – sa nachádza v chrupavkách. Často je využívaný v tkanivovom inžinierstve, najmä preto, že slúži ako „pletivo“, na ktorom sa uchytávajú a správne rozmiestňujú bunky chrupavky.
Kolagén typ III – vyskytuje sa s typom I. vo svaloch, koži a v kostiach. Je podobný typu I., no obsahuje viac proteoglykánov a glykoproteínov.
Kolagén typ IV – vyskytuje sa v bazálnych lamelách. Netvorí fibrily ani vlákna.
Kolagén typ V – je príbuzný typu IV. Nachádza sa vo vonkajších lamelách svalových buniek a v gliových bunkách.
Kolagén typ VI – kolagén príbuzný typu IV. Vyskytuje sa v intersticiálnom tkanive.
Kolagén typ VII – tvorí kotviace fibrily, ktoré spevňujú spojenie kože a podkožia. Je podobný typu II.
Kolagén typ VIII – vyskytuje sa v niektorých bunkách endotelu.
Kolagén typ IX – nachádza sa v chrupavkách spolu s kolagénom typu II.
Kolagén typ X – sa nachádza v matrix /základná hmota v bunke/, ktorá obklopuje bunky chrupavky rastovej platničky v miestach, kde bude vznikať kosť.
Kolagén typ XI – sa nachádza v chrupavke spolu s kolagénom typu II.
Kolagén typ XII – vyskytuje sa spolu s kolagénom typu I a II.
Kolagén typ XIII – XXVII – sú najmä transmembránové kolagény.
Kolagén má nezastupiteľné miesto pre zdravý rast, vývoj a fungovanie ľudského organizmu. Pôsobí proti bolesti pohybového aparátu, bolestiam chrbtice, je „elixírom mladosti“, pretože zabezpečuje pevnosť, pružnosť a hydratáciu pokožky, čím spomaľuje proces jej starnutia.
Kolagén je telu vlastná látka, ktorá nezasahuje do účinnosti ostatných liekov. Má priaznivé účinky proti bolesti pri artróze kĺbov. Na rozdiel od analgetík a nesteroidných antiflogistík je účinok kolagénu oneskorený, prejaví sa až po 4-6 týždňoch pravidelného užívania, po vysadení trvá účinok dlhší čas.
Pre náš pohybový aparát je mimoriadne dôležitý príjem kolagénu, v ideálnom prípade v spojení s vitamínmi a minerálmi. Dobrá kondícia kĺbov a šliach je podmienkou, aby sme sa nemuseli v pohybe obmedzovať, aby sme mohli viesť život, aký máme radi…
Zdroj: Omega lekáreň
No Comments